Uma noite sem dormir diminui a força de vontade para escolher alimento saudável   Há evidências que sugerem a ligação entre perda de sono e a obesidade. Entretanto, o impacto prejudicial da privação do sono nos mecanismos que controlam a vontade de comer no sistema nervoso central permanece ainda desconhecido. Ficar acordado durante a noite […]

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